Catslide - skli deg i bedre form

Ved å gjøre glidende bevegelser med armer og bein, må musklene jobbe på spreng. Resultat: En strammere og sterkere kropp!

Treningsform: Catslide er eksplosiv, intens og funksjonell trening, en kombo som gir veldig raske resultater. Mange toppidrettsutøvere sverger til denne treningsformen. Øvelsene trener de store muskelgruppene og mye stabiliseringsmuskulatur.

Er du lite trent, kan du forvente veldig raske resultater! Uansett hvilket treningsnivå du er på, kan du hovedsakelig se fram til strammere mage og rumpe, sterkere rygg, og sterke og stabile skuldre. En ekstrabonus er bedre holdning.